куриное филе
Блюда из птицы Вторые блюда Правильное питание

Куриное филе в духовке с помидорами и сыром

Куриное филе в духовке с помидорами и сыром – это просто невероятная вкуснотища. Попробовав один раз, Вы будете готовить его снова и снова.

Помимо вкуса у этого рецепта есть еще несколько плюсов: простота и скорость приготовления.

КБЖУ на 100 гр – 117,92/18,76/4,21/1,78

Время приготовления – 40 минут

Количество – 3 порции

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 3 шт.
  • Помидор – 1 шт
  • Моцарелла (мини) – 1 упаковка
  • Соль, перец, специи – по вкусу
  • Соевый соус – 1 столовая ложка

Приготовление:

1. Делаем надрезы на курином филе, но не до конца.

куриное филе

2. Помидоры нарезаем тонкими ломтиками, шарики моцареллы разрезаем пополам.

3. В каждый разрез кладём ломтики помидора и моцареллы.

куриное филе

4. Поливаем соевым соусом, солим, перчим, посыпаем специями.

куриное филе

7. Выкладываем филе на противень или в форму для запекания.
8. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

куриное филе

Невероятно вкусное куриное филе готово! Приятного аппетита!

Этот и другие рецепты Вы можете найти в моем инстаграм! И, конечно, буду рада снова видеть Вас на этом сайте!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *